Żylaki na nogach to dość powszechna choroba. Jego ofiarami padają głównie kobiety w wieku od 30 do 60 lat, zwłaszcza jeśli cierpią na cukrzycę lub mają nadwagę i problemy z postawą. Ponadto osoby te chorują na żylaki, których praca zobowiązuje do dłuższego przebywania w pozycji stojącej lub siedzącej. Niestety liczba przypadków rośnie z każdym rokiem. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć nie tylko, jak leczyć żylaki na nogach, ale także jak ich uniknąć.
Powody
Leczenie żylaków powinno mieć przede wszystkim na celu wyeliminowanie bezpośredniej przyczyny ich wystąpienia. Poniżej znajdują się najpopularniejsze z nich w życiu codziennym:
- Długie przebywanie w pozycji wyprostowanej lub siedzącej;
- Nadwaga (otyłość);
- Zwiększone ciśnienie w żyłach kończyn dolnych z powodu dużych obciążeń z zaparciami, podnoszeniem ciężarów i ciążą;
- Wrodzony lub pourazowy brak zastawek żylnych w naczyniach kończyn dolnych.
Żylaki nóg można wyleczyć dopiero po pozbyciu się wszystkich powyższych czynników. W przeciwnym razie nie można uniknąć nawrotów choroby.
Objawy
Jednym z najważniejszych objawów żylaków jest pojawienie się wybrzuszeń i guzowatych obrzęków wzdłuż żył kończyn dolnych. Często towarzyszy temu silny ból i ciężkość nóg, można dodać nieprzyjemne uczucie pieczenia. W ciężkich przypadkach mogą wystąpić epizodyczne skurcze nóg i obrzęki, które z reguły pojawiają się późnym popołudniem. Charakterystyczną cechą żylaków jest stopniowe pogrubienie i ciemnienie skóry podudzia.
Nieleczone ściany dotkniętych naczyń ulegają zapaleniu i zatykają się licznymi skrzepami krwi. Z biegiem czasu na skórze mogą pojawić się wrzody. W przytłaczającej większości przypadków taki rozwój wydarzeń prowadzi do dość groźnych chorób, na przykład zakrzepowego zapalenia żył lub zakrzepicy.
W jakiej sytuacji należy zgłosić się do lekarza?
Żylaki rozwijają się stopniowo, ale czasami postępują dość szybko - w takich przypadkach nie można się wahać przed wizytą u lekarza. W ostrym przebiegu choroby charakterystyczne są następujące objawy:
- Ostry ból, który osiąga taką intensywność, że człowiek nie może się samodzielnie poruszać. Towarzyszy temu uczucie ciepła i stwardnienia skóry na nogach;
- Duszność, uczucie osłabienia i duszności;
- Krwawienie zlokalizowane w bezpośrednim sąsiedztwie zajętych naczyń żylnych lub z nich samych.
Diagnostyka
Kiedy pojawią się pierwsze oznaki żylaków, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Z reguły po przeprowadzeniu standardowych badań (badanie, wywiad, CBC, OAM) kieruje takich pacjentów do specjalisty zajmującego się chorobami naczyniowymi (flebologa) lub bezpośrednio do chirurga naczyniowego.
Oprócz podstawowych środków diagnostycznych można im przypisać:
- USG żył (skanowanie dwustronne);
- Flebografia kontrastowa.
Leczenie
Dziś nie ma lekarstwa na żylaki, które dawałoby 100% rezultatu. Leczenie powinno być prowadzone w sposób kompleksowy, zarówno z wykorzystaniem technik operacyjnych, jak i terapeutycznych.
Leczenie zachowawcze
Walka z żylakami nóg metodami zachowawczymi możliwa jest tylko w przypadkach, gdy objawy dopiero zaczynają się pojawiać i nie ma potrzeby mówić o możliwych powikłaniach. Główne składniki tego zabiegu to:
- Dieta;
- Zestaw ćwiczeń specjalnych;
- Terapia kompresyjna;
- Terapia lekowa.
Dieta
Jak wspomniano wcześniej, żylaki dotykają głównie osoby z nadwagą. Pod tym względem jednym z warunków skutecznego leczenia jest niewątpliwie przestrzeganie prawidłowej diety, mającej na celu zniszczenie dodatkowych kilogramów. Istnieje wiele różnych sposobów przygotowania codziennej diety, ale żadnej z nich nie należy stosować bez uprzedniej konsultacji z dietetykiem.
Z reguły takie diety obejmują unikanie słodyczy, a także produktów zawierających duże ilości błonnika roślinnego.
Sprawność fizyczna
Doskonałym lekarstwem na żylaki nóg są ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Istnieje szereg specjalnych ćwiczeń, które można wykonać, aby znacznie spowolnić postęp choroby, a czasem całkowicie się jej pozbyć. Nie zapomnij także o spacerach na świeżym powietrzu (rano i wieczorem) oraz pływaniu.
Ważne!W przypadku żylaków należy powstrzymać się od wizyty w saunie, kąpieli, nie brać zbyt gorącej kąpieli i nie unosić stóp. Wynika to z faktu, że przy tych zabiegach przepływ krwi do kończyn jest znacznie zwiększony, gdzie przy żylakach obserwuje się już jego stagnację.
Terapia kompresyjna
Leczenie żylaków w domu polega na stosowaniu specjalnej dzianiny w postaci golfa, pończoch i rajstop, a także bandaży elastycznych o różnej długości. Z reguły lekarze zalecają noszenie ich przez cały dzień i zdejmowanie ich tylko przed snem.
W ten sposób można znacznie zwiększyć napięcie żył i poprawić przepływ krwi w nogach. A to z kolei pomaga wyeliminować objawy choroby. Bardzo przydatne jest również masowanie nóg żylakami, które musi wykonać specjalista.
Terapia lekowa
Obecnie leki stosowane w leczeniu tej choroby są szeroko reprezentowane na rynku farmaceutycznym. Ponadto wraz z tabletkami stosuje się żel, maść i krem do stóp na żylaki. Wszystkie z nich mogą znacznie obniżyć tempo postępu choroby, a nawet zapobiec rozwojowi niektórych powikłań.
Nie wolno nam jednak zapominać, że każdy lek należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Rzeczywiście, prawie każdy z nich ma sporo przeciwwskazań, a niewłaściwe użycie może prowadzić do nieprzewidzianych sytuacji.
Najczęściej na żylaki kończyn dolnych lekarze przepisują leki z następujących grup:
- Leki przeciwzapalne;
- Venotonics - leki zwiększające napięcie żylne i poprawiające odpływ żylny;
- Preparaty mające na celu zmniejszenie lepkości krwi i zapobieganie zakrzepom.
Leczenie chirurgiczne
Chirurgia jest najbardziej radykalną metodą stosowaną w sytuacjach, gdy wszystkie alternatywne metody walki nie dają pozytywnych rezultatów.
Najczęstsza operacja polega na wykonaniu niewielkich nacięć w skórze i usunięciu przez nie dotkniętych żył. Po operacji nogi są mocno zabandażowane. Po kilku godzinach pacjenci mogą już samodzielnie się poruszać.
W dzisiejszych czasach coraz bardziej rozpowszechniona jest technika, w której za pomocą lasera usuwa się zmienione chorobowo żyły. Taka operacja jest mniej traumatyczna, ale po niej często obserwuje się nawroty choroby.
Zapobieganie
Niewątpliwie, podobnie jak w przypadku większości współczesnych chorób, żylakom łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego lekarze zalecają rozpoczęcie profilaktyki tej choroby od najwcześniejszych lat. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:
- Aktywnie uprawiać sport;
- Podczas pracy na stojąco należy okresowo robić przerwy (chodzić na palcach, a następnie na piętach);
- Po ćwiczeniach musisz wziąć zimny prysznic;
- W czasie ciąży, zwłaszcza w późniejszym okresie, należy nosić specjalne koszulki.